_YaKuZa_
Tak ? , pierwsze słysze 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
...
Napisał(a)
wuder
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1315
Wiek
2 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14830
saib w której bajce to wyczytałeś ?? :-A
wuder
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
Napewno po czesci te cwiczenia nie pozostawiaja obojetnie miesni brzucha , ale zeby je dobrze izolowały to nie wydaje mi sie 
...
Napisał(a)
_Wielebny_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1559
dzieki za wypowiedzi, martwy i przysiady poszerzaja talię gł. poprzez poszerzenie skośnych brzucha, ale to jest efekt niepożądany
Andrew Golota - simply the best !
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące "pseudo" treningu
Następny temat
Kiedy progresja? mój plan treningowy
