mam pytanie !?

Hormon wzrostu





a tak powaznie to czy urosniesz w gore to zalezy od twojej genetyki , a wszerz to dieta + Trening

ale czytałem gdzies ze trzebać cos jesc zeby wydzielic wiecej hormonu z przysadki mózgowej tlko nie pamietam co :/ bo tablet to nie chce jeszcze zjem za dóżo i bede miec 230 cm <lol>

wiesz tak samo niby glutamina zwieksza poziom hormonu wzrostu a kulturysci którz ją jedzą nie rosną w góre

Btw , wes zbilansuj sobie diete i ułuz porzadny trening , a bedziesz wiekszy