Wszystko o napojach izotonicznych

Wiesz zalezy jak kto na to patrzy np. ja jak jestem zmeczony to wypije i nie wmawiam sobie ze moge teraz przebiec 10 KM tylko staram sie odpoczac i potem wypic jednego Powerade albo gatorade i mam wiecej ochoty a jak nie mam kasy to zwykla kawka.

Dla mnie nejlepszy przed meczem jest piwo . Gram wtedy jak natchniony i to ja na serio wam mowie. sprobujcie :D
P.S tylko nie pijcie go za duzo tak max 1-2 bo jezeli wypijecie wiecej to bedziecie sie czuli ociezali i wtedy ciezko sie biega. przetestowane i wyprobowane przeze mnie i kolegow . naprawde dziala :D pzdr