Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Gainer powinno sie wypic po przebudzeniu i po treningu. Tak samo jest z kreatyna+dekstroza. Czy tutaj nic nie koliduje? Oczywiscie gainer pije z woda a nie z mlekiem. Czy mozna zachowac jakis odstep od gainera a kreatyny+dekstroza. Czy np mam wlac w siebie wszystko naraz z rana jak i po treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kreatyna przed treningiem z dekstroza po przebudzniu starczy sama kreatyna bez glukozy ,gainer po siłowni i miedzy posiłkami ile? zalezy od ciebie i brakow w dieice
...
Napisał(a)
Polecane artykuły