Szacuny
2
Napisanych postów
150
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1464
-mawashi. chcE polaczyc te treningi tylko chodzilo mi o to zeby je z taka sama intensywnoscia robic,czyli
jak mam na wstepie 8 powtorzen i male ciezary to tak samo z rekoma robic, w miare uplywu czasu zwiekszac ciezar.(tak jak jest w treningu)