mazimazi aktualna (forma :) ) jeśli taka kiedyś była :)

za dużo tłuszczyku i dziwnie to wygląda ;)

mazimazi spoko nie obrazam sie:) masz odemnie soga i cwicz dalej a napewno bedzie lepiej

ile cm zrobiłeś w bicu przez ten cały czas?

Na dwa lata troche kiepso ale to zależnie jak sie przykładałeś do treningów diety itp.. no i ile siana w siebie ładujesz, jeżeli ćwiczysz dla siebie to OK

Cwicze dla siebie diety wogole nie mam i nie mialem jak juz mowilem 5 kg gainer mct 2 kreatyna olimpu (po 250 tapsow) i bolida. zrobie dopieto rzazbe przed wakacjami. Dzieki kolo za to ze sie nie obraziles bo wiem ze niektorym to sdie styzoryk otwiera odbijam soga i pozdrawaim. prosze o wiecej wpisow.

Mialem w bicu na paczatku chyba 31 teraz mam okolo 37,5. Bic to moj najgorszy miesien ale sie staram go brac pod ruznymi katami.

Zmieniony przez - mazimazi w dniu 2004-11-21 20:07:46

Zmieniony przez - mazimazi w dniu 2004-11-21 20:08:41

wielkie pozdro dla kafara z kostrzyna !!!!! (mazi gdybym mógł to soga bym wrzucił, ale nie mam )