anarki111
Czy bezpośrednio po treningu bicepsów można ćwiczyć ściskaczami przeramie? Pytanie to zadaję, ponieważ jak wiadomo przy ściskaniu ściskaczy biceps w niewielkim stopniu pracuje...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1092
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4309
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
a nie możesz zrobić normalnego treningu przedramion ze sprzętem? to chyba lepsze rozwiązanie 
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
262
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3658
mozesz robic ale tez proponuje zrobic jak poprzednik mmowi
pozdrawiam
pozdrawiam
