Witaminki....

Zaczal sie okres przeziebien, zostalem ofiara a niestety nei mam czasu na chorowanie Mimo ze bralem rutinoskorbin i vitC dopadlo mnie, coz :P...
Mam pytanko, czy warto kupic witaminki np.Daily Formula ?? Sa dosc tanie a nie chce chorowac wiec chce sie jak najbardziej zabezpieczyc...

Trenuje bjj 3xtyg i 1xthaia...
Warto cos takiego kupic ??

witaminami sie nie ochronisz,szczepienia ,lepsza dieta to ci moze pomuz a nie vit C i inne duperele

pewnie, ze warto, czy te - czy inne /obojętnie jakie witaminki

jeśli zapobiegną to z pewnością złagodzą objawy przeziębienia

jesli juz cie dopadnie na maxa to pij fervex - mnie prawie zawsze pomaga

a w ogole najlepiej to sie zaszczepic

profilaktycznie pij tran albo wsuwaj ehinacea... jak cie cos dlugo meczy to zrob sobie badanie wymazu z jamy ustnej i idz do lekarza zeby ci zapisal lek immunogenny.