I zrodziło sie pytan kilka :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1824

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

uluz dietke, wklep tutaj a my na pewno cos dobrego wspolnie wymyslimy

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Jak ulozyc diete masowa?? masz post podwieszony u gory

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

nie przeczytaliscie uwaznie - mówiłem ze to było to co jadłem kiedy NIE ĆWICZYŁEM I NIE MYSLALEM O DIECIE!. To byly moje normalne posiłki, czyli to co najczesciej jadłem, co najbardziej lubiłem. Kiedy zaczałem ćiwczyc i potem myslec o diecie, troche sie to pozmieniało..dodałem jogurty, wiecej ryzu, rano wiecej ww, starałem sie zjadac 5 posiłków, czesciej twarożki, ryby itp. Odrazu pytanie - czy ryby z puszki moga byc? czy są one tez jakos beznadziejnie przetworzone i bialko podane na opakowaniu nie odpowiada rzeczywistosci?

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...