SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

moje odżywianie (dieta)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
czerp z doswiadczenia ja mialem wage 115kg (178cm) teraz mam 75(181cm) ,co pomoglo ?? cwiczenia i low-carb

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba o ocene diety nr 43254987:)

Następny temat

co jesc na 14 dni przed zawodami ....

WHEY premium
Polecane artykuły
Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych strategi żywieniowych w świecie fitness. Ludzie na całym świecie zab...

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Fizjologia wysiłku fizycznego jest bardzo skomplikowana. Dlatego większość opracowań z tej materii dostępnych w Intern...

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Niezdrowa żywność ma to do siebie, że najczęściej bywa smaczna dzięki różnym dodatkom, ulepszaczom smaków itp. Jest je...

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

W trakcie redukcji wagi ciała nieuchronna jest utrata mięśni. Na przykład, podczas badania składu ciała u kobiet po meno...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły