Czy nie spalę mięśni brzucha?

chcialem sie zapytac jak bardzo trzeba sie starac zeby spalic miesnie na brzuchu aktualnie trenuje dosc moze dziwnie ale wydaje mi sie ze nie jest to bardzo zly trening rano 2s30p brzuszkow naczczo potem na treningu 1 serje 6 weidera 8 p kazdego cwiczenia trenuje tak codziennie brzuchol poza niedziela ( chyba ze jeszcze niedziele doloze ) nie moge przejsc calego treningu wiedera tak czy inaczej padne w trakcie jego robienia ;/ na ktormystam dniu dlatego akurat treniuje tak jak napisalem ...
czy codzienny trening brzucha nie spowoduje spalania miesni na nim ? moj nie jest zbyt intensywny ale zaleazy mi na wyszktalceniu kaloryferka poki co nie idzie mi zle ale jest jeszcze troche tluszczyq - wiem ze bruch mozna trenowac dzien w dzien ale jak to jest tak naprawde ?

Widząc temat 'spalic miesnie na brzuchu' zastanawiałam się, po co ktoś chce spalić mięśnie na brzuchu <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Co do pytania, nie spalisz, mięśnie brzucha są dość odporne <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> Na pewno wzmocnisz, ale też nie zbudujesz. . . Jaki jest Twój cel? Odkryć je, czy dopiero zbudować?

odkryc ; ) mam nadzieje ze to bedzie ok bo robie 6 dniw tyg poza niedziela na brzuch 1 serje 6 weidera z 8 p i potem jedna z 6p no cush ie mam mocnego bardzo brzucha i nie wytrzymuje juz po niecalych 2 tyg bo czuje taki odplyw sil ; )