Szacuny
6
Napisanych postów
152
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
789
ok..wiec ile powinno byc tego miodu??? lyżeczka dwie trzy??dobrze chyba to rozpuscic w cieplej wodzi i wypic szybciej sie wchlonie:) i ma to jakies znaczenie czy to jest spadziowy, gryczany, lipowy, wielokwaitowy itp??? pozdro
-------------------------------------------------------------------------------------------
<<<PRIORYTET: Rób wszystko by panować nad ciężarem, nie żeby ciężar panował nad TOBĄ>>>
!<<<<<<You mess with the best you'll die like the rest>>>>>>!
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1966
według mnie powinno sie po treningu spożyc węglowodany proste zeby podnieść poziom cukru we krwi co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi, czego nastepstwem jest zachamowanie katabolizmu potreningu.
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1966
PORAWKA Z POSTU WYŻEJ
według mnie powinno sie po treningu spożyc węglowodany proste zeby podnieść poziom cukru we krwi co powoduje wzrost insuliny we krwi, czego nastepstwem jest zachamowanie katabolizmu potreningu.