Longinus
Michail, czy twoim zdaniem warto zaczynac HST czy lepiej tradycyjnym??? NIe qwiem czy jak zaczne to HST to nie zaliczę spadków nie jetem do niego przekonany więc pytam ciebie jako experta od treningu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
253
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3309
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
radziu16
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
716
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9168
1.HST to trening nastawiony na budowanie masy mięśniowej, jego ubocznym skutkiem jest wzrost siły więc trudno żebys zaliczył spadki
2 Michail i tak pewnie poleciłby ci cykliczność
2. Napisz co nie co o sobie (staż, wymiary, cel treningu itp) bo trudno będzie komukolwiek stwierdzic co dla ciebie najlepsze.
2 Michail i tak pewnie poleciłby ci cykliczność
2. Napisz co nie co o sobie (staż, wymiary, cel treningu itp) bo trudno będzie komukolwiek stwierdzic co dla ciebie najlepsze.
--pomogłem??-daj soga--
...
Napisał(a)
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30754
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
pastorTroy
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
963
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18182
trening silowy to taka kwestia ze dla kazdego jest co innego dobre,najlepiej sporbowac i jednego i drugiego choc na poczatku cyklicznosc jest fajna bo masz wszystko rozpisane
