dwugłowy ramienia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1034

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 338 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8144

moj problem to krotki biceps. jakie cwiczenia wykonywac by go wydluzyc i z jaką techniką??. nie obraze się za linki

moja zasada "czemu nie mamy dac komus nagrody jesli nic nas ona nie kosztuje np soga"

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48118

uginanie ramion ze sztangą podchwytem - uchwyt szeroki(szerszy od ramion)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły