CARBO - kiedy rozpuszczać??

chodzi mi o to czy Carbo rozpuszczać w wodzie bezpośrednio po treningu? i od razu pić?
czy moge to zrobić w domu przed wyjściem na siłownię i spożyć dopiero po 2h?
czy może, mam nadzieje niema to żadnego znaczenia??

Mozesz rozpuscic przed - tylko nie wystawiaj na działanie ciepła i światła
ja tam zawsze biore odmierzoną porcje w małym pudełku na siłownie i nie mam z tym problemu

oczywscie jak nie masz czasu- mozesz nawet rozpuscic w domu, rano- nic sie nie stanie, chyba ze bedziesz ogrzewał nad palnikiem
albo wsypac proszek d oszejkera i jak trzeba to zalać

Nie ma roznicy, nic sie nie stanie, ja zawsze robie przed.
Jezeli masz starą formułe(nie instant) to radze zrobic przed trenigiem by sie dobrze rozpuscilo, jak masz nowe, no to nie ma zadnej roznicy

Carbo mozesz rownie dobrze popijac w trakcie wysilku malymi lyczkami aby dostarczyc dodatkowej energii jesli w trakcie treningu czujesz sie "wypruty" z energii. Mozesz brac porcje w szejkerze i po treningu tylko zalac woda. JEsli jednak rozpuscisz o innej porze nic sie nie stanie i nie wplynie to na przydatnosc produktu do spozycia

Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2004-12-01 20:16:25