czy zna ktoś stronkę z tabelami kaloryczności produktów gdzie
poza info, że jest jakaś zawartość makroskaładników w 100 g danego produktu będzie jeszcze info o zawartości makroskładników w 1 sz białka z jaja?
te strony które znalazłem mówią tylko o zawartości w 100 g, a przyznacie że np białko z jaja nie tak łatwo zważyć przed ugotowaniem...
przydałaby się info z "domowymi" miarkami np: "łyżka stołowa"
pzdr
wicio
rób jak uważasz, uważaj jak robisz