lub cytryny wbrew pozorom :D :D
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
...
Napisał(a)
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Generalnie owoce odkwaszają, tylko przy dietach ketotwórczych powinno wybierać się takie, które maja mało węgli. Moga być na przykład, właśnie cytryny.
Ja miałem na ketozie taki patent, że jadłem np. same obierzyny z jabłek i gruszek, a obrane owoce dawałem dzieciakom. To znakomity sposób, tylko trzeba dokładnie uwmyć owoce. I tak 90% witamin, minerałów i substancji fitochemicznych skupia się w skórce.
Ja miałem na ketozie taki patent, że jadłem np. same obierzyny z jabłek i gruszek, a obrane owoce dawałem dzieciakom. To znakomity sposób, tylko trzeba dokładnie uwmyć owoce. I tak 90% witamin, minerałów i substancji fitochemicznych skupia się w skórce.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
na zdrowie :D
