Vitol Belfort czy dobrze zrozumialem?

Witam wlasnie ogladam sobie szkoleniowke pod tytulem Ufc - Vitor Belfort 8 Boxing Techniques, co mnie zastanawia to ze pada padaja tam slowa przy nauce uderzenia, first throw your hip than you pit it, czyli jak rozumiem w pierwszej kolejnosci wyrzucasz biodro? moze ktos mi to wytlumaczyc?

Chyba chodzi o to ze przy uderzeniu robisz skret biodrem do przodu co nadaje siły uderzeniu

dobrze rozumiesz

Kask tzn. wyrzucam biodro, dochodzi do skretu calej nogi i tulowia, i potem wyrzucenie reki ? Bo juz niekumam? Wczesniej myslalem ze najpierw noga, potem biodra? a teraz niewiem :o

na tej skzoleniówce powinno byc chyba pokazane wyraznie co idzie najpierw a jak nie to co to za skzoleniówka na kasecie albo audio cd??

stajesz skręcasz biodra , potem skręt nogi , co napędza ciało i wyrzucasz bark po czym prostujesz ręke tak po kolei to co napisałes , więc jest to prawda

maly: chodzi mi o to ze inaczej myslalem ze sie cios wyprowadza dlatego moje zdziwienie, koles jest dobry wiec pewnie napewno ma dobra technike ale mozliwe ze ja zle zrozumialem... Za pomoc beda sogi :)

Niwix nie zauwazylem wlasnie o to mi chodzilo sog :)



Zmieniony przez - Rapper w dniu 2004-12-02 18:56:41

ja wiem ze Belfort jets dobry to mój idol i technike ma dobrą i jets abrdzo bardzo szybki udowodnił to w walce z Silvą ale to nie oto chodzi nivix dobrze napisał!

maly: no i wlasnie o taka odpowidz mi chodzilo bo ja zawsze wyprowadzalem cios najpierw noga potem biodra ... Dlatego sie zdziwil