Poprawa wzrostu

Widzisz anarki tak sie sklada ze blokuja glownie skrzydlowi i center

Moim zdaniem blokują Power Forward i Center czyli zawodnicy pozycji 4,5.
W mojej drużynie gram na pozycji nr 4, ale dajcie spokój z moją wagą to nie ma co liczyc jakiekolwiek bloki :]

power forward to chyba silny skrzydlowy no nie?

Witam,
odnosnie wzrostu, idz do endokrynologa (lekarz ktory zajmuje sie rozwojem, wiekiem kostnym, jądrami, ogolnie Twoim potencjalem), przedstawisz swoj problem On Cie zapisze badanie nadgarstka (to o czym mowili wczesniej forumowicze), zostanie oceniony Twoj wiek kostny (na podstawie zrostu nadgarstka), lekarz bedzie mogl w ten sposob ocenic ile masz szanse jeszcze urosnac... jaki jest Twoj wiek kostny, ja majac lat 20 mam wg. badania lat 18... jakas szansa jeszcze jest, (facet sie rozwija do 21 roku zycia - potem zastoj)

endokrynolog moze zalecic abyś przyjmowal: cynk, jod , pił odchudzone mleko, uczeszczal na basen, najlepiej abyś sie nie przejadał (stymuluje to do wrzostu), nie mozesz miec nadwagi, nie powinienes ćwiczyć (jezeli chcesz urosnac) w martwym ciagu, ani innych ćwiczeń ktore obciazaja z gory na dol kregoslup, zalecane są typu ściaganie drazka siedzac do karku, rob zwisy (bez jakiegos podciagania czy coś) 20 minut dziennie...

dużo snu (to oczywiste, zreszta bylo to juz kilka krotnie opisywane) chodzic spac okolo 22:00 (jako ze jestes studentem to raczej to nie wyjdzie... ;) )
pozdrawiam,
w niedlugim czasie napisze cos odnosnie hormonow jakie moze Ci endokrynolog przypisac.

HGH - hormon wzrostu czlowieka czyli somatotropina, produkowane przez przysadke mozgowa, gdyby tak do organizmu dostarczyc: genotropine, norditropine - to przy zalozeniu ze nie masz zrosnietych juz nasad kostnych - poskutkuje to wydluzeniem kosci!

kolega ktory byl bardzo niski przez 2 lata przyjmowal pod kontrola endokrynologa dwa hormony (insulinowka), poskutkowalo to +6 do wzrostu, teraz ma 173cm wzrostu ... w przypadku gdy masz zamkniete nasady kostne spowoduje to jedynie rozwoj wszystkich pozostalych miesni (niektore przez cale zycie sie nie zamykaja), np. mimiczne, palce, zuchwa itp...

na necie wyczytalem ze cena za genotropine 16j.m. to 700-1000pln (czarny rynek)

3000 dzięki !!!! Pofer Forward to silny skrzydłowy ale nazwy są mylące.
1 - rozgrywający (gra centralnie to wiadomo
2,3 - zawodnicy grające na tzw. 45 stopniach czyli obwód
4,5 - jadno i to samo zawodnicy którzy korzystaja z siły i walczą pod koszem...

jak rozumiem temat HGH to tylko offtopic do dyskusji na temat koszykowki ... okey, niech i tak bedzie ...