kazdy zna moje zdanie
cena hmb nie jest proporcjonalna do efektów(jezeli wogóle bedą jakies efekty)
po za tym nalezy stosowac dosc długo(3-4miechy)zeby zobaczyc jakikolwiek efekt
jesli chciałes kupic hmb jako antykatabolik to lepiej kup taruryne(taniocha) albo jakies wpc(przy okazji uzupełnisz diete)