Thomy
Czytałem że przy robieniu masy robi sie ćwiczenia angażujące wiele mięśnie natomiast przy rzeźbie robi sie ćwiczenia izolowane. Na mój rozum powinno być odwrotnie ponieważ przy ćwiczeniach nieizolowanych pracuje więcej mięśni więć szybciej spalimy tłuszcz natomiast przy masie powinno sie robić ćwiczenia izolowane ponieważ ćwiczymy kąkretny mięsień i bez pomagania maksymalnie go obciążamy do upadłego. Jakie są wasze zdania na ten temat, ciekawy jestem opini Michaiła.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
836
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7776
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
fiacik
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
drugim Weiderem to Ty raczej nie bedziesz ;)
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29715
no raczej ćwiczeniami siłowymi zbytnio tłuszcu nie spalisz 
do tego sa potrzebne aeroby 
do tego sa potrzebne aeroby pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
