Kreatyna i co jeszcze

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3087

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Thomy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 836 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7776

Ćwicze na mase i siłe ćwicze juz ok 2 lata teraz chciałbym sobie kupic kreatyne. Mam pytanie czy do kreatyny trzeba jeszcze coś brać czy sama kreatyna wystarczy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RkW

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594

hmm najlepiej to sobie poczytaj o kreatynie na sfd
http://www.kreatyna.sfd.pl

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

sama kreatyna nie wystarczy, opracuj diete dla siebie

...

Thomy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 836 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7776

dieta to podstawa cały czas ćwicze bez odrzywek tylko dobrze sie odżywiam chodzi mi czy sama kreatyna coś da czy bede musiał dokupić carbo lub glutamine?

...