...
Napisał(a)
siemano mam pytanko, ile tyg powinno się brać kreatynę w cyklu?? i jaki musi być odstęp żeby rozpocząć kolejne dawkowanie kreatyny po przerwie?? bo słyszałem pare różnych wersji:/, co wy sądzicie? z góry dzięki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
6 tyg cykl
Maksymalnie w roku można zrobić 4 cykle,, najlepiej jeden na kwartał. Po za tym można brać kreatynę non-stop 0,03g na kg ciała codziennie.
Maksymalnie w roku można zrobić 4 cykle,, najlepiej jeden na kwartał. Po za tym można brać kreatynę non-stop 0,03g na kg ciała codziennie.
...
Napisał(a)
to są ogólne założenia, ważne by kierować się przede wszystkim efektemi jakie one przynoszą i na bierząco korygować i nie bać się metody prób i błędów.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Nigdy nie słyszałeś o ciągłym dawkowaniu kreatyny monowodzianu? Czytaj: https://www.sfd.pl/temat91920/
...
Napisał(a)
bo mam dobre efekty na niej
nie neguje stalej dawki bo nie probowalem moze kiedys tak zadzialam krea ale poki co dobrze na mnie dziala brana cyklicznie
nie neguje stalej dawki bo nie probowalem moze kiedys tak zadzialam krea ale poki co dobrze na mnie dziala brana cyklicznie
...
Napisał(a)
Ciekawe jaka by musiała być przerwa miedzy cyklami żeby zadziałało tak jak przy pierwszym cyklu.
...
Napisał(a)
Ja bym proponował 30 dni. 5 gram rano i 5 gram po treningu. W dni nietreningowe 2x po 5 gram w równym odstępie czasu. Poźniej 2 miesiace przerwy.
Polecane artykuły