A podczas meczu to będzie tak: wsypie sobie glukoze do butelki 1,5L i jak mi sie będzie chciało (a bedzie napewno) to będe pił - to jest propozycja ;D
Acha jako posiłek przed meczem lepszy jest makaron czy ryż ??? I co z czymś takim jak miód ???
I jeżeli nie mam guarany tylko kawę, to ile jej wypić przed meczem ??? - chodzi o ilość łyżeczek.
"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"
Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html