jak zrobic salto

Możne też wygiąć się do tyłu i przeżycić szybko nogi..tzw. fiflak bez rąk ;P

A teraz mam do Was pytanie.
Czy 20 lat to zbyt późno na akrobatykę ?? Ja bardzo szybko się uczę i jestem pojętny ;)
W ciągu miesiąca nauczyłem fiflaków salt do tułu z miejsca po rundaku itp.
Ale podoba mi się podwójne i marzy mi się potrójne. Powiedzcie mi coś na ten temat.
Jeżeli ktoś jest z okolic Katowic czy jest jakaś taka sekcja ??
Z góry dzięki ;)

Podbije, póki jeszcze żyje po tych próbach salta

Post stary, ale nie bede zakładał nowego.

Wpadł mi do głowy genialny pomysł, ze zrobie sobie salto

Partnera do asekuracji nie mam, ale blisko plaża, wiec próbuje. Jakos nie moge sie przekonac do salta do tyłu, na razie kombinuje w przód. Skaczę z podwyższenia, z mola-okolo metr wysokości. Sukcesem jak na razie jest lądowanie na stopach, ale rece podpieraja z tyłu. Zadnych oporów psychicznych nie mam, pomaga umiejetność padów i wszystko jest ok. przynajmniej na piasku.Fiflaki robie bez zadnych problemów.
Słyszałem juz opinie, ze łatiej zrobic salto do tyłu...
Do salta w przód bez podwyższenia muszę chyba wzmocnic nogi, jumping sie przyda.
Czy macie jeszcze jakieś techniczne uwagi?

Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-05-09 16:47:00

jezu ale wy amatory ja za 1 razem zrobilem z 1m. lawki upadlem na rece a potem na nogi a od sciany sie robi tak biegniesz dajesz
(z 1 kroku) noge jak najwyzej wybiasz sie w gure potem w dal i robisz ja sie tak nauczylem a z rundakiem jeszcze latwiej!!:D

1.rozpedasz sie
2.robisz rundaka
3.uginasz kolana (bierzesz zamach rekoma)
4.wybjiasz sie
5.w powietrzu lapiesz sie rekoma piszczeli
6.i upadasz na nogi ;]