kreta i tauryna

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

https://www.sfd.pl/temat175078/

zobaczcie 5 wypowiedz tego tematu... i co Wy na to? (pierwszaa linijka)

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 23:30:25

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

R4v3n

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623

czy jak bym brał:
dni treningowe: 5g krety rano + 3 kaps tryny
5g+3kap po trenigu

dni bez trenngu:
5g+3kap rano
5g+3kap na noc lub w porze jak by był trening..

Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-12-12 23:38:41

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

oki moze byc

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

R4v3n

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623

a mozna tak te tauryne dawkowac??
dni treningowe: 2 rano, 2 przed trenmigniem , 2 po treningu, 2 na noc
dni bez treningu: 2 rano i 2 na noc

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...

R4v3n

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623

a chyba najlepoeju będzie:
1g rano, 1g przed treningiem, 1g po treningu

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

Wszystko fajnie ale po co?

Nadkąpensacja kreatyny w kom. jest mała czyli w praktyce niczym sie nie róźni od tego jak byś jadł ją bez tauryny. Tauryna jest dobrym antykatabolikem ale przy kreatynie można sobie darować

I zostawić sobie na cykla z clenu ...

Co do wyboru kreatyny z przyzwyczajenie tez bym kupił Ultimate , ale generalnie jakiej nie wybierzesz zrobisz dobrze

...

R4v3n

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623

bede brał tak:
dni treningowe 5g krety i 1g tauryny rano naczczo..
1g tauryny 15-20 minut przed treningiem
5g kretki i 1g tauryny po treningu

dni bez treningu 5g krety i 1g tauryny rano naczczo..
5g krety i 1g tauryny na noc

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat