Jerry27
Zamiast chleba razowego polecam pieczywo pełnoziarniste. Jestem przeciwnikiem mleka w postaci płynnej 
Radzę zastąpić twarogiem.
Radzę zastąpić twarogiem.Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
558
Wiek
46 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16649
...
Napisał(a)
kaamil16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2304
skąd wiziąć kalorie bo brakuje mi w diecie. Czy mohe jeść np. suszone morele ??
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
polecam uzupelniac oliwa z oliwek
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
"co to?? czemu dziennie jesz co innnego dieta to dieta...rozpisujesz jedną i stosujesz dziennie"
raczej bym powiedzial ze cecha dobrej diety jest wlasnie urozmaicenie
raczej bym powiedzial ze cecha dobrej diety jest wlasnie urozmaicenie
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20288
no też może być ja swoją zmieniam co 6-7 tygodni i też jest dobrze:)
ja swoją zmieniam co 6-7 tygodni i też jest dobrze:)...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2304
ile mam jeśc miodu po treningu ?? łyżka starczy ??
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
w ilosci okolo 0,5g na kg wagi moze ciut wiecej
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2304
wielkie dzięki za pomoc
Poprzedni temat
Ile co wazy?
