Otóż jest zima i chciałbym sie podzielić i wymienić sposyrzeżenia dotyczące mojego treningu. Od wakacji przybrałem 7kg masy mięśnie ładnie mi wypompowało ale ostatnio zauważyłem oponke na brzuchu i w odcinku lędźwiowym. Strasznie mi to przeszkadza oprócz efektu wizualnego po prostu nie wygodnie mi z tym, po prostu źle sie z tym czuje. Już nie moge sie doczekać marca kiedy zaczne zbijać mase czyli sie rzeźbić żeby pozbyć sie tego wstrętnego łoju. Teraz jestem po cyklu regeneracyjnym i od jutra zaczynam trening na mase. Do marca jeszcze natłuke troche. Jestem ciekaw jak wam idzie trening, podzielcie sie waszymi spostrzeżeniami.
...
Otóż jest zima i chciałbym sie podzielić i wymienić sposyrzeżenia dotyczące mojego treningu. Od wakacji przybrałem 7kg masy mięśnie ładnie mi wypompowało ale ostatnio zauważyłem oponke na brzuchu i w odcinku lędźwiowym. Strasznie mi to przeszkadza oprócz efektu wizualnego po prostu nie wygodnie mi z tym, po prostu źle sie z tym czuje. Już nie moge sie doczekać marca kiedy zaczne zbijać mase czyli sie rzeźbić żeby pozbyć sie tego wstrętnego łoju. Teraz jestem po cyklu regeneracyjnym i od jutra zaczynam trening na mase. Do marca jeszcze natłuke troche. Jestem ciekaw jak wam idzie trening, podzielcie sie waszymi spostrzeżeniami.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja troche zachorowałem i chyba sobie na tydzień odpuszcze siłke
a tak pozatym to troszke masy sie nabralo ostatnio i miecha i fetu
a tak pozatym to troszke masy sie nabralo ostatnio i miecha i fetu
Kamилек
...
Napisał(a)
Miałem zamiar robić mase i nawet dobrze zaczałem, ale... Przyszły zawody i trzeba było zbijać wagę... Można powiedzieć, że treaz znowu robię masę igdy więcej zbijania poniżej 80!!
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Ja tam Robie Cykle na Mase (1 miesiac) i cykle na Siłe (1 miesiac) na zmiane. teraz 10 stycznia zaczynam znowu na siłe bo robie obecnie na mase oczywiscie sily tesh wskakuje w tym czasie ..
...
Polecane artykuły