SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na 2tygodnowce ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3817
Jak powinien wygladac trening na cyklu 2 tygodniowym ? Robic normalnie 3 x w tygodniu ? Czy przez te 2 tygodnie zmienic na 4 - 5 razy w tygodniu ? Przymierzam sie do mojego pierwszego takiego malego cyklu i probuje to jakos w sensowana calosc ulozyc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
.hmmm sam sie nad tym zastanawiałem i.....odpowiedzią jest jaki/ilość soku
ale było by cosik takiego
pon kl/tric/przód i bok barków
wt plecy/bic/tył barków
śr nogi
czw to samo co w pon
piąt to samo co w wt
i tak dalej ED do 12/13 dnia 13/14 odpoczynek
ilość serii jak leży

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3817
Wlasnie sobie podobnie kombinowalem... a co do soku to planuje

1-14 test. prop 100 mg ED
1-13 superka 50 mg ED

Masz lepszy/inny pomysl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
nenene!!
prop 1-300 front 2-11 100ed
supra może być 1-75front 2-10/11 50ed
dozuciłbym winsa/mete

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3817
A ktos wogole ma za soba takie cudo ? W archiwum szukalem to duzo nie znalazlem... a z winkiem to moze i dobry pomysl thatman
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ktory?!?

Następny temat

Ruska META

WHEY premium