wysycenie? To jest np. to co sie robi jako faza nasycenia sie ładuje krety dużo w organizm Tak jak zaleca producent
I mam jedno jeszce pytanko czy w fazie nasycenia (co niektózi odradzają)
jezeli bede stosował tyle dawek ile zaleca oproducent i takie duże to czy np. bo 2 dawkach pzred treningiem po powiedzmy 8g kretki albo po samej dawce na czczo 10g czy tam ileś to puxniej mój organizm bedzie w stanie jeszcze przyjąć po treningu lub przed kretke i ją wykorzystać dobrze czy juz bedzie miał tyle krety ze ta dawka mi nic nie da i w okresie kiedy najwiecej jej otzrebuje(okołotreningowym) kretka nie wpłynie do mojego organizmu bo już wczesniej dość dużo jej dostarczyłem i wykorzystałem jak by norme zdolnosci wchłoniecia kretki przez organizm...myśle ze wiecie o co chodzi
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<