To zależy od sekcji. Jest dużo sekcji gdzie masz trenera wyszkolonego głównie w bjj w związku z czym jest głównie parter.
W Łodzi masz szkołę Wojtka Adamusika gdzie na zajęciach z VT masz również stójkę na wysokim poziomie oraz dodatkowo typowo uderzane zajęcia takie jak boks czy kopnięcia na podbudowie muay thai. Oraz oczywiście Jeet Kune Do.
Przyłączam się zresztą do opinii kolegów - przejdź się do paru szkół, zobacz gdzie Ci odpowiada
skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły
bramkarz jednej z łódzkich dyskotek