Przymusowe SD?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 723 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14997

jestem przy 10 powt. juz drugi tydzin i bach

choroba, ale juz wyzdrowialem co mam robic od poniedzialku od nowa trening czy odpuscic sobie 15;-( no niewiem:)(mialem 7 dni przerwy od silowni)

czekam na wyczerpujące odpowiedzi

jjj

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kermit

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829

zacznij od 10tek

Pozdrawiam

...

pecio

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 723 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14997

OK dzieki, zrobie tak jak mówisz

jjj

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

jest wyczerpująco?

...

pecio

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 723 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14997

nie ale wystarczy:)

jjj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CZY SIE PRZETRENOWALEM???

Następny temat

Jaki trening polecacie na rzeźbę???

Polecane artykuły

Przymusowe SD?

Trening w domu

CZY SIE PRZETRENOWALEM???

Jaki trening polecacie na rzeźbę???

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?