Kabanek
Właśnie robię cykl na siłe w grupie I. W jakim tempie należy wykonywac powtórzenia? Wolno, jak przy masie? Ja robiłem dotąd w takim średnim...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
140
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2047
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
Szybko i Kontrolowanie . Najwazniejsze zeby zaliczyc jak najwieszka liczbe powtórzen .
Lub
Bardzo wolno opuszczasz i super szybko unoszisz ciezar .
Musisz zobaczyc która bedzie na Ciebie lepiej skutkowac
Lub
Bardzo wolno opuszczasz i super szybko unoszisz ciezar .
Musisz zobaczyc która bedzie na Ciebie lepiej skutkowac
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6520
Napisanych postów
36027
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679722
Dynamiczne ruchy, ale takie przy których kontrolujesz ciężar. Inaczej kontuzje moga się wysypać
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
Plan na rzezbe oceniajcie poprawiajcie !!!
Następny temat
Pytanie skierowane do redukujących zbędne kg
