...
Napisał(a)
witam, mam tendencję do odkładania się tłuszczu i w związku z tym mam pytanie jak powinien wyglądać taki posiłek. trening kończę ok 21 następnie zapodaję węgielki i białko i co dalej...? zjadać jeszcze posiłek na noc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
i dalej idziesz spac
poszukaj w podwieszonych, tysiac odpowiedzi znajdziesz!
troche od siebie daj (poszukaj), mniej lenistwa...
Zmieniony przez - drtroll w dniu 2004-12-17 16:51:07
poszukaj w podwieszonych, tysiac odpowiedzi znajdziesz!
troche od siebie daj (poszukaj), mniej lenistwa...
Zmieniony przez - drtroll w dniu 2004-12-17 16:51:07
tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
...
Napisał(a)
wiedziałem że dostanę taką odpowiedź :) ale nie oczekiwałem że tak długo bede musiał na nią czekać :) :) ale może chociaż kierunek mi podacie?
...
Napisał(a)
wiedziałem że dostanę taką odpowiedź ale nie oczekiwałem że tak długo bede musiał na nią czekać ale może chociaż kierunek mi podacie?
...
Napisał(a)
człowieku wpisz do wyszukiwarki "posiłek potreningowy" a nie 4um zasmiecasz
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
możesz normalny posiłek zjesc jak nie przekraczasz wyznaczonej ilosci kalorii
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Jak zakrzes, wszystko zalezy od bilansu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły