Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
Ch**owo ****a
...
Napisał(a)
No Comment
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Napisał(a)
STARY WEZ ZACZNIJ JESC.. w bicu to nawet tluszczu nie masz.. ale w bicu masz ze 26cm.. Zacznij jest potem pomysl o silowni ... a foty dawaj po roq 2 a nie 3 miechach ..
...
...
Napisał(a)
Znowu jakies żarty. Zdjęcia po 3 latach ćwiczeń to ja rozumiem. Ale po 3 miesiącach? Bez urazy autorze postu, ale jestes burakiem i na dodatek tym większym, ze pokazujesz tutaj swoje kości. Jak dorobisz się jakiś mięśni zapraszamy ponownie.
W porzo ziom :)
...
Napisał(a)
W twoim przypadku nie przejmował bym się zbytnio układaniem diety. Najlepiej jedz wszystko co tylko jest w ludówce a przedewszystkim białko, kup gainera lub/i białko (jak portwel pozwala). Zobaczysz jak ci masa skoczy. Bez diety i regeneracji tracisz czas
Polecane artykuły