A więc mam problem (zresztą nie tylko ja) z nierówna klatka, jeden cyc jest bardziej rozbudowany niz drugi... jak je wyrównać?? i co jest tego przyczyną??
...
Napisał(a)
Może Wy mi pomożecie, bo moi kumple z mojej miejscowości którzy ćwiczą niewiedzą jak to sie jje :(
A więc mam problem (zresztą nie tylko ja) z nierówna klatka, jeden cyc jest bardziej rozbudowany niz drugi... jak je wyrównać?? i co jest tego przyczyną??
A więc mam problem (zresztą nie tylko ja) z nierówna klatka, jeden cyc jest bardziej rozbudowany niz drugi... jak je wyrównać?? i co jest tego przyczyną??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No dobra tego się domyślałem, a jak to zniwelowac czyli wyrównać??????
...
Napisał(a)
popraw technikę, naprawde nie dbaj o kg, tylko o technike w tym celu polecam sztangielki na plaskiej i na skosie.
na koniec butterfly albo prenoszenie.
popros kumpla zeby patrzyl czy rowno idą rece
na koniec butterfly albo prenoszenie.
popros kumpla zeby patrzyl czy rowno idą rece
...
Napisał(a)
Aha, więc jak mi idzie lepiej w gore prawa łapa (nawet jeśli nieznacznie) to to jest tego przyczyną??
...
Napisał(a)
powinieneś wykonywać więcej ćwiczeń ze sztangielkami niż ze sztangą
ponieważ mięśnie się wtedy świetnie rozciągną.Twój problem polega na tym,
że źle wykonujesz ćwiczenia.
ponieważ mięśnie się wtedy świetnie rozciągną.Twój problem polega na tym,
że źle wykonujesz ćwiczenia.
Siłacz
Polecane artykuły