prosze was o ocene muesli ktore sobie przed chwila przyrzadzilem
300g platkow owsianych
50g orzechow wloskich
50g rodzynek
10g jablek suszonych
50g mieszanki owocow suszonych (papaja, ananas, banan, platki migdalow)
i do smaku lyzka kakao
nie bede tego jadl na raz tylko sobie na zapas zrobilem ale chce wiedziec czy dobre skladniki... co mozna jeszcze dorzucic/wywalic??
<<<< TAEKWONDO RULEZ >>>>
<<SFD FIGHT CLUB>>
"Walcz zbiegając ze wzgórza, a nie wspinając się na nie"