Słabsza lewa ręka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1129

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rah_im

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 684

Siema!Mam problema: Moja lewa ręka jest dużo słabsza przy wyciskaniu na klatke, jak ją wyrównać ( jaie ćwiczenia )

pozdrawiam

**Eye Of The Tiger**
"Bo to nie tu, świat wygląda jak ze snu..."
"Me Against The World"
www.maratsafin.prv.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Poszukaj w wyszukiwarce, bylo 1000000000000000000 razy. W skrocie: cwicz, problem sam sie wyrowna.

Moja osobista porada:
-wykonuj jedno cwiczenie ze sztanga na klatke, uzupelniaj na sztangielkach i wyciagach.
- triceps staraj sie cwiczyc jednoracz.

No i badz cierpliwy

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

fiacik

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7539

a moze tylko Ci sie zdaje ze jest slabsza

moj kumpel, ktory cwiczy od niedawna ma pewien problem z technika
mianowicie gdy wyciska sztange, idzie ona krzywo
tzn. prawa reka idzie bardziej w strona glowy, a lewa w strone tulowia
i przez to prawa reka slabiej cisnie

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat