pytanko o przysiad

no więc tak, zacząłem robić przysiad od dzisiaj :) był pierwszy trening, załozyłem sobie 54kg ( nie smiejcie sie ), no i mam trening ze wszystko po 5 powtorzeń, no i robie 1..2...3 i juz czuje pieczenie na dole brzucha z lewej strony , 4 powtorzenie i normalnie takie uczucie jakby mnie ktoś czyms bardzo bardzo gorącym przypalał !! i to na dole brzucha z lewej strony tylko, niedaleko " jajeczek :) " i to bolało tylko podczas podnoszenia cięzaru, opuszczanie to nic nie czułem,
no i powiedzcie mi co mam robić ?! czy to moze bys jakas przepuklina ??
i sie zastanawiam czy robic te przysiady, czy sobie dać spokoj z nimi :(
prosze o jakies rady na ten temat !

idz sie zbadaj, a jak nic nie znajda to chyba odpusc sobie te przysiady bo to zawsze boli a najbardziej na drugi dzien i powiem ci ze jak masz tak podchodzic do rzeczy to nic nie zrobisz.

no dobra, zawsze boli, ale mnie zaje*** piecze tylko w jednym miejscu !! moji koledzy tez to robią, ale im nic nie jest, cwicze na silowni i wiem co to jest bol, a jak robie przysiady to czuje jakby mnie ktoś czyms bardzo goracym dotykał w jednym miejscu !!

A CZY PRZEPUKLINA OD RAZU WYKLUCZA MOZLIWOSC TRENINGU TRÓJBOJU??

tak mi sie niestety wydaje...:(

mój kumpel zwykł mawiać:
"jak nie boli to nie żyjesz" albo "boli, bo widocznie zbyt mało nałożyleś"

..ale to tylko taki skromny żart :P

Mój kumpel zaś zwykł mawiać: "gdzie kiej tam wrony"
Pozdrawiam i soguję!

dzieki za soga :), niestety ja nie moge :(