SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozciąganie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5888

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29096
Duze dawki efedryny fajnie rozluzniaja tylko bez przesady bo sie ponoc mozna posrac z nadmiaru.

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1574 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23855
opla ma hopla tak jak i jego kolega

No steroids...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3307 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37391
ty opla masz nasrane!! za kogo ty sie masz ze ty mu chcesz "cos zarzucac"/ przeciez ty gowno wiesz o koksach zabijesz kolege ty d****u. wes lepiej kiwikowi cos wypisz "zajmij sie nim" bedziecie tworzyc znakomitą pare -MISTRZ-UCZEN

OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1310 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6162
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1140 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26649
lol

man from nowhere
insured by doping.sfd ::: you hit me, we hit you

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2505
OK zapisałem kolesia na Mauy Thai u mojego znajomego, który daje niezły wycisk (ponad 2h rozciągania na wstępie nauki thai boxingu 3 razy w tygodniu, załatwiłem mu, że będzie przychodził 4 razy w tygodniu)
Kolesie go tam łądnie porozciągają, chyba będzie musiał sobie załatwić naprawdę coś na znieczulenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15231
Kazam miał racje Aniołek tez miałas racje MOże powinni wprowadzić dostęp do działu doping po rejestracji i okazaniu skanu dowodu osobistego wraz ze zdjęciem profilu

Zmieniony przez - Aleoha w dniu 2004-12-23 15:36:49

W świecie baranów wolimy byc Wilkami =] hrhr..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
oPLA rozciąganie na siłę jest do dupy. Traci się dynamike. Mnie też kiedyś podniecało że potrafie zrobić szpagat ale moje kopnięcia na głowe były wolne (może nie bardzo wolne ale zawsze zmniejszało szanse trafienia). Musiałem sporo się namęczyć żeby były szybkie. Polecam dynamiczne rozciąganie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
Jak dla mnie to oPLA sie naoglądałeś za dużo filmów z serii "Kickboxer"

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2505
Wiecie co wogóle wasze rady nic nie dają.
Po pierwsze to mam hohoho ponad 30 lat, kto jest z Opola to zapewno o mnie słyszał, co prawda nie zajmuje się trenowaniem, ale prowadzę własną siłownię i koleś co chce stać się lekko maczo po 2 miechach ma 19 lat więc jest pełnoletni i jest pewien swoich czynów.
Więc zapytam na innym forum bo jak dodam, że osoba o którą chodzi jest "bardzo gruba", z ok. 90kg a wzrost na oko z 170 cm.
A co do walki Thai boxingu to widać, że mu się to spodobało po kilku występach znajomych z okolic Opola.
Więc z rozciąganiem to sobie poradzi na treningach, gorzej jest z bicepsem, bo normalnie w 2 miechy to się guzik zrobi nawet przy odpowiedniej diecie.
Dlatego trzeba dodać co nie co "odżywki" nic tutaj nie pomogą.
Może powiem kolesiowi idź się "lecz" tak jak wy mówicie [dodam mu: bo twoja masa (według mnie to nie ma co mówić o mięśniach, sam tłuszcz) i zdolności fizyczne, o których wspomniałem wcześniej nie pozwolą Ci na stanie się jakimś "wysportowanym pakerkiem" w 2 miechy].
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gdzie mozna zbadac sobie poziom tescia ?

Następny temat

Fejki - skutki uboczne

WHEY premium