piter44
Mam pytanie, czy robienie przysiadów ze sztangą moze zaszkodzić, np na kręgosłup, kolana, zahamować wzrost itd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
314
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nieprawidłowe wykonywanie tak 
, powiedz ile masz lat?
, powiedz ile masz lat?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
314
17 lat, a wykonuje te przysiady tak, że trzymam sztangez przodu na barkach.
...
Napisał(a)
anferny
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2194
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16768
Spoko ale zwracaj uwage na prawidłową technike ,używaj ściągaczy na kolana i pasa
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
314
ale czy ta moja techinka jest dobra ?
...
Napisał(a)
Crazy Joe
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
639
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4345
Przysiady sa wrecz zdrowe dla stawow kolanowych. Jak nie bedziesz przesadzal to wzmocnisz je.
Push Your Limits!
...
Napisał(a)
kiul
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10449
Poprzedni temat
Wspinaczka - strach przed odpadnięciem
Następny temat
Siłownia w treningu pływackim
