playand1
Siemka szukam jakiś ćwiczeń na poszerzenie talii bo mam takie wcięcie i chce się go pozbyć. Wiem że pewnie więszość ma odwrotny problem 
Z góry dzięki za odpowiedź
Z góry dzięki za odpowiedźNIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
fiacik
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
no właśnie tak myślałem żeby skośne pokatować, dzięki i prosze o jeszcze jakieś ćwiczenia jak ktoś zna
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
cały atlas już dawno mam przeczytany i wydrukowany
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
twister z z obciazeniem w malych ilosciach, skrety z gryfem na barkach rowniez a mniejszych ilosciach
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
jeszcze jedno pytanie co to jest twister??
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
daruj se twister jakiś, jedz więcej przy twoich rozmiarach to jedyne rozwiązanie bo na te skosne mięśnie brzucha, które ci poszerzą talie poczekasz sobie troche 
