...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....
...
Napisał(a)
wtorek plecy + triceps środa klatka + przedramie piątek biceps sobota barki.(pon czw i niedz dni beztreningowe) Nie ćwicze nóg ale jakbym miał zacząć to dorzuce je do bicepsa. Trenuje z nastawieniem na mase. Mój starz to 1 rok.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z choinki zes sie urwal??
(taki swiateczny akcent )
klata+tric
plecy+bic+przedramie
nogi+barki
to podstawa jezeli chodzi o mase
(taki swiateczny akcent )
klata+tric
plecy+bic+przedramie
nogi+barki
to podstawa jezeli chodzi o mase
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Panowie, tu nawet nie ma co oceniać
tylko upór sprawi że będziesz wielki.
...
Napisał(a)
Przyznaje że źle nazwałem ten temat. Chodziło mi żebyście poprawili mój plan. I za to dzięki
...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....
...
Napisał(a)
Przecież to nawet nie jest plan
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
Polecane artykuły