saaraa
A wiec czas wziąśc sie za siebie...jestem dziewczyną mam 1.70 wzrostu waże 74 kg taaa wiem strasznie duzo =D no i chce schudnąc.. stosuje diete ale co z cwiczeniami ?? czy to prawda że jesli mam tłuszcz na brzuchu to jesli zaczne robic buszki to brzuch mi sie powiekszy ??? pomózcie ułożyc mi plan ćwiczeń... do dyspozycji mam rower , skakankę i dużowolnego czasu oraz zapału ...przede wszystkim chce wyszczuplic brzuch i pupe oraz oczywiscie schudnąc z 15 kg.. to jak pomozecie ?? z góry wielkie dzieki ...byc moze odmienicie moje zycie ...:) POZDRAWIAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
tu tyka i spoolka lepiej pomogą mi sie zdaje
Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-26 10:08:43
Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-26 10:08:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Polecam lekturę : https://www.sfd.pl/temat160598/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
255
Wielkie dzieki !!!! :)
