.. to ja aktualnie zrobiłem juz 5kg w miecha !!
a cykl niewiem który to był .. bo już nawet sterydowy przeszedłem
Pozdrawiam!
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
5kg czystej masy miesniowej to nawet na cyklu saa sie nie zrobi a co dopiero na kreatynce
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
najlepszego z okazji swiąt!
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !