POMOCY !!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1191

Trzeba mi pomocy w wyborze dobrych odżywek na przysot mięśni a zarazem siły jak macie jakies dobre pomysły prosz esie tu wyp[owiadać.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AnimalStak

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1126

Jesli masz szybka przemiane materii, czyli jestes typowym hard gainerem, to polecam Gain Fast.

SFD jest jak sitko pelne wody...

...

koks.15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1191

znaczy właściwie nie wiem jaka mam przemiane materii hehe.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a jak jesz?
masz diete?

...

koks.15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1191

Znaczy staram sie stosowac do tego ze zero fast foodów tylko takie podstawowe co mamusia zrobi i staram sie nie być głodny.Często [ijam kefirki jogurty i wcinam owoce.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

powiem ci tak.. puki co zafunduj sobie gainera i pij tak jak pisza na opakowaniu... dodatkowe kalorie i dodatkowe bialko zawsze sie przydadza...

czytaj sfd, na temat diety, treningow itp, jak skumasz niecowiecej, to spytaj znowu..

...