Charakterystyka rodzajów kreatyny

dokładnie jak FU
btw leżę i kwiczę

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-09-02 19:07:36

Sorrki za glupie pytanie ale jestem troszke zielony w spawach kreatyny i chce sie cos dowiedziec. CZyli jesli komorki napelniaja sie woda to dobrze dziala na mase? Z gory dzieki
P.S Czym rozni sie przyjmowanie nasycone i nienasycone bo nie mam pojecia o co chodzi. Pozdro

komórki się napełniają wodą->mięśnie sie powiększają->masa rośnie. Po pierwszym cyklu jestem zachwycony (póki mi nie zejdzie woda z miesni:/). Pozdro

przydatny materiał, bynajmniej dla mnie :)

kolego pare lat minelo od ostatniego postu..jak widzisz..

no faktycznie... nie zauważyłem, ale jednak lepiej coś wiedzieć niż nie wiedzieć nic.;pp