Pytanko na temat Kreatyny.

Rozumiem.
Dzieki za rady.

typowo malutko 200 tabs....
(chociaz i tak dobrze ze jeden tabs jest po 1000mg)

sam tez brałem ta kretke i mi brakowało potem własnie

z faza ładowania to by trza było kupic z 600 tabsów na nastepny raz polecam powder bo taniej wychodzi...

PrzeGibon - to z tymi dodatkowymi to wyjdzie mi tak ciut ponad 300g. Jest to moj pierwszy cykl z kredki to mysle ze nie jest tak zle.

A i jeszcze mam takie pytanie do was: Jak zaczynalem to wiadomo mialem zakwasy, potem organizm juz sie chyba przyzwyczaił do treningow bo juz ich nie mialem, a teraz gdy jestem na Kreatynie to znowu mam zakwasy po treningach. Czy to norma?

ogólnie kreatyna pozwala zwiekszyć intensywność i wydolność na treningach

to tez zalezy od organizmu (ja tez miałem zakwasy na pierwszym cyklu)

normalka, nic sie nie dzieje złego...

300 spokojnie ci starczy na pierwszy cykl