...
Napisał(a)
Grasik, dziękiFajny avatar Niewiem czemu ale podniecają mnie rysunkowe laski ..dziwne..a manga to zazwyczaj duze bimbały, moze to od tego?
Za mało czasu mam by rosnąc niestety, ale zobaczymy jak podziała na mnie to co niektórzy praktykują od dawna, czyli konkretne zdrowe wspomaganie na konkretne potrzeby.
Misiek, glukozaminke zamówilem i już łykam, w tej chwili będzie to ze 4 dni dopiero, wale po 3 kapsy.nie oszczędzam, szkoda zdrowia.
Om, ja właśnie zjadłem 2 jajka na miękko, 2 krokmi chleba z zółtym serem (wapń ) popijam mieszanką sp 80, sojavitu i gainera.Do tego glukozamina, witamina c, smarowanie barku naklofenem, ketoprofen w formule forte doustnie, pankreatyna, i totyle..postepowanie nocne..mangezu nie tykam, był po treningu aspargin..zanim napiszesz ze za dużó wegli na noc-poziom tkanki mierzony 2 dni temu-10%
Zdr.
Za mało czasu mam by rosnąc niestety, ale zobaczymy jak podziała na mnie to co niektórzy praktykują od dawna, czyli konkretne zdrowe wspomaganie na konkretne potrzeby.
Misiek, glukozaminke zamówilem i już łykam, w tej chwili będzie to ze 4 dni dopiero, wale po 3 kapsy.nie oszczędzam, szkoda zdrowia.
Om, ja właśnie zjadłem 2 jajka na miękko, 2 krokmi chleba z zółtym serem (wapń ) popijam mieszanką sp 80, sojavitu i gainera.Do tego glukozamina, witamina c, smarowanie barku naklofenem, ketoprofen w formule forte doustnie, pankreatyna, i totyle..postepowanie nocne..mangezu nie tykam, był po treningu aspargin..zanim napiszesz ze za dużó wegli na noc-poziom tkanki mierzony 2 dni temu-10%
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
za duzo wegli ? eee pijam 150g gainera na noc od dzisiaj
pozatym na poczatku Grysik mial lepszy avatar;p
pozatym na poczatku Grysik mial lepszy avatar;p
...
Napisał(a)
Om, chyba ex aequo ale nie pamietalem to napisalem fonetycznie.
Out of range.
...
Napisał(a)
om -> maat ma racje "ex aequo"
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Sie gra, sie ma. ale nie mam rzadnyh słownikuw. Ogladalo sie EuroSport.
Out of range.
Poprzedni temat
Prosze o porade - co brac przy mniejszym treningu?
Następny temat
3 D & MAGNUM 5000
Polecane artykuły