za kilkanascie lat bede wielki
...
DEKSTROZA + KREATYNA + CARBO dobrze wybralem chodzi mi o mase ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak juz kupiles to wcinaj,jak jeszcze nie to dextrose odpusc-Carbo lepsze.
Dieta oczywiscie jest?
Dieta oczywiscie jest?
>>MARECKI<<
...
Napisał(a)
po treningu wypije sobie razem z kretką karbo, wiec po co ma tam jeszcze pchac glukoze?
...
Napisał(a)
ale po co wogole coś pić po treningu do kreatyny?
a glukoza jest przydatna przez i rano
a glukoza jest przydatna przez i rano
...
Napisał(a)
Na mase to by dokupił gainera i wcinał pomiedzy posiłkami i 30 minut po treninigu. Kreatyne ja bym sobie wzioł jak juz bym miał kupioną dextroze i carbo tak:
kreatynke z carbo przed treninigiem , kreatynke i dextroze od razu po treninigu.
Ale zeby nie kombinowac to jeden odpuść jeśli jeszcze nie zrobiłes zakupów.
POZDRAWIAM
Zmieniony przez - Player One w dniu 2004-12-29 18:44:57
kreatynke z carbo przed treninigiem , kreatynke i dextroze od razu po treninigu.
Ale zeby nie kombinowac to jeden odpuść jeśli jeszcze nie zrobiłes zakupów.
POZDRAWIAM
Zmieniony przez - Player One w dniu 2004-12-29 18:44:57
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
...
Napisał(a)
węgle jeżeli nawet nie są potrzebne jako transporter do kreatyny po treningu to przyczyniają się do jej max. wykorzystania jakby pośrednio poprzez odnowę glikogenu bez którego jak wiadomo kreatyna nie miałaby co przenosić do pracujących mięśni.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły